뛰뛰의 빵빵한 하루

안태가든 주소: 경남 밀양시 삼랑진읍 천태로 421-1 영업시간: 11:00~21:00 주차 가능 안녕하세요 뛰뛰입니다:-) 부산 근교 삼랑진 나들이편으로 포스팅을 했었는데요! https://cogitosum-thing.tistory.com/74 밀양 삼랑진 가볼만한 곳, 천태공원, 천태호, 마운틴뷰 카페잇소 안녕하세요 뛰뛰입니다:-) 벌써 불금이네요~! 다들 한주 알차게 보내셨나요?^^ 내일이 주말인 만큼 나들이 가기 좋은 장소를 소개하려고 해요 아무래도 부산 근교로 울산이나 경주, 창원 등을 많 cogitosum-thing.tistory.com 오늘은 삼랑진 맛집 포스팅을 하려고 합니다^^ 나들이는 먹을 게 있어줘야 완성되는 거 아니겠습니까~! 예쁜 마을을 구경하며 안태가든으로 왔습니다 주변에 안태호..

안녕하세요 뛰뛰입니다:-) 벌써 불금이네요~! 다들 한주 알차게 보내셨나요?^^ 내일이 주말인 만큼 나들이 가기 좋은 장소를 소개하려고 해요 아무래도 부산 근교로 울산이나 경주, 창원 등을 많이 가시지요 오늘은 부산 근교 여행지로 밀양 삼랑진 나들이를 포스팅하겠습니다~ 부산에서 약 3-40분 거리로 그렇게 멀지는 않답니다! 천태공원 주소: 경상남도 양산시 원동면 용당리 산 226-9 주차 가능 먼저 들른 곳은 '천태 공원'입니다 카페를 가려고 했는데 주말이라 주차할 공간이 꽉 찼던 터라 공원에서 쉬어가기 위해 천태공원을 먼저 들려주었답니다:-) 천태공원은 위치상 양산이라고 되어있는데 양산과 삼랑진이 이어지는 곳에 위치하고 있어서 그런가 봐요~ 주차장에 차를 대고 들어오니 사람들이 저마다 휴식을 취하는 모..

안녕하세요 뛰뛰입니다:-) 지난번에 사코유산균으로 요거트를 만들어봤는데요 오늘은 간단하게 그릭요거트만드는 법을 포스팅하려고 합니다! 그릭요거트는 그리스를 비롯한 지중해 연안지역에서 인공 첨가물 없이 전통 방식으로 만들어 먹던 요거트를 말합니다 만들 때 면포를 사용하여 유청을 제거하기 때문에 밀도가 높고 질감이 뻑뻑해진답니다 유청이 제거되었기 때문에 단백질이 1.5배 이상 높고 나트륨과 당 성분이 절반 이하로 낮으며 유청을 제거하는 과정에서 유당 함유량이 낮아지기 때문에 유당불내증이 있는 사람들이 먹으면 좋다고 합니다! 유산균으로 요거트를 만드는 방법은 아래 포스팅을 참고해주시구요 ↓↓↓ https://cogitosum-thing.tistory.com/72 플레인 요거트 효능/퀸누스 사코 유산균으로 요거트..

안녕하세요 뛰뛰입니다:-) 요즘 날이 더워져서 그런지 시원한 요거트를 자주 먹게 되는데요 요거트 메이커와 유산균으로 틈틈이 요거트를 만들어 먹다가 이번에 새로운 퀸누스 사코 유산균으로 요거트를 만들어 봤어요 간단하게 요거트 효능 알아보고 유산균으로 만드는 방법을 포스팅 하도록 하겠습니다^^ 플레인 요거트의 효능! 요거트 속에는 높은 단백질이 함유되어 있어 포만감을 주고 과식을 예방하며 다이어트에도 도움이 됩니다 또한 이러한 단백질은 근육성장을 촉진시켜 운동 후에 근육 회복에도 도움이 된다고 알려져 있습니다 요거트에 함유되어 있는 비피더스균과 프로바이오틱스는 대장의 유익균을 증가시켜 장운동을 활발하게 만들어 주고 건강한 신체유지를 위해 도움을 주는데요 뿐만 아니라 이러한 유익균들이 면역을 강화시키고 과민성..

홍이네 횟집 주소: 부산시 금정구 남산동 105-5 운영시간: 17:00~24:00 주차공간 없음 안녕하세요! 뛰뛰입니다:-) 오늘 날씨가 오락가락하더라고요 ㅋㅋ 비가 왔다가 흐렸다가.. 또 살짝 해가 나기도 하고 기분도 덩달아 왔다 갔다 하는 날이었답니다ㅎㅎ 오늘은 동네 인기 있는 횟집 포스팅을 하려고 하는데요~ 당시 한참 일본 방사능 오염수 방류에 대해 말이 많던 때라 지금 회를 많이 먹어두자며 방문했던 기억이 나네요 여러분들 생각은 어떠신가요? 많은 이해관계가 얽혀있다고 하지만 참 반인륜적인 행동이라고밖에 생각되지 않았습니다 물론 인체에 해가 없을 정도의 방사능이다.. 기준치 이하의 방사능이기 때문에 마실 수 있는 물이다 등 여러 말들이 오갔지만 글쎄요.. 정말 아무런 문제가 없다고 생각하는 사람이..

고려해장국 주소: 부산 금정구 청룡예전로 34 운영시간 06:00~21:30 주차공간 넓음 안녕하세요 뛰뛰입니다:-) 오늘은 날도 흐리고 따끈한 국물이 생각나 며칠 전 가족들과 방문했던 동네 오래된 맛집을 포스팅하려고 합니다^^ 동네에는 유명한 사찰 범어사가 있는데 그 초입구에 있는 가게입니다 사찰 방문객 또는 산행을 하시는 분들 혹은 기사님들이 많이 방문을 하시는 것 같습니다^^ 예전에는 24시간 운영을 했는데 지금은 코로나로 단축 운영을 하고 있으니 위쪽 영업 시간대를 참고해주세요^^ 걸어서도 올 수 있지만 멀리서 오시는 분들도 편히 식사하실 수 있게 주차장이 널찍하답니다! 요건 내부사진입니다 이전에는 좌식으로 되어있어서 불편한 감이 없잖아 있었는데 이번에 리모델링을 했는지 전부 입식으로 바뀌었더라구..

함안 악양둑방길 주소: 경상남도 함안군 법수면 윤외리 73-4 주차 가능 안녕하세요 뛰뛰입니다:-) 요번 주말에 나들이 코스로 아름다운 뚝방길을 소개받아 태봉이와 함께 다녀왔답니다! 날이 더워 해 질 무렵에 방문했는데도 사람들이 많은지 주차장이 꽉 차 있었네요~ 그래서 사람들이 일찍 나들이를 오나 봐요^^ 너무 아름답게 꾸며져 있더라구요 부산의 대저 유채꽃밭이 잠깐 생각이 났는데요 이곳은 길도 깔끔하게 만들어놓고 예쁜 풍차까지 있어 입구에서부터 기분이 정말 좋았어요 그리고 외곽이라 그런지 낮은 주택과 어우러지는 고즈넉한 풍경이 너무 좋았네요 아기자기하게 꾸며져 있지요~? 둑방길을 내려가 봅니다 새하얀 안개꽃과 푸르른 풀들이 그림처럼 흩날리고 있더라구요 그리고 이곳에서 유명한 양귀비꽃입니다^^ 붉은 꽃들이..

박력분 185 황치즈가루 20 버터 140 설탕 80 소금 1.5 달걀 1개 바닐라 익스트랙 + 별깍지 짤주머니 안녕하세요~ 자주 포스팅을 할 거라고 다짐을 했는데 요즘 많이 뜸했네요(반성합니다 ㅠ) 저는 머릿속에 생각이 많을 때 베이킹을 하는데요 그러면 한 가지 일에 집중할 수 있어서 잡생각이 많이 사라져요 그래서 오늘도 조용한 자정 즈음에 달콤한 향이 솔솔 풍기는 버터쿠키를 만들어 보았답니다! 사실 쿠키 사러 마트에 갈까 말까 망설이다가 결국 더 손이 많이 가는 홈베이킹을 선택하였죠.. ㅋㅋ 버터쿠키는 비교적 간단하니 따라 하시기에도 쉬울 거예요 위 재료 중에 황치즈가루는 생략해 주셔도 된답니다! 1. 재료를 준비해주세요 가루류(박력분, 황치즈가루)는 체를 쳐주시고, 버터는 깍둑썰기, 소금과 설탕을 ..

재료 얼그레이 티백 2-4개 버터 100g 박력분 100g 베이킹파우더 2.5g 달걀 2개 설탕 85g 꿀or올리고당 5g 소금 1g 바닐라 익스트랙 or 오일 3방울 생크림 20g 물 40g 슈가파우더 40g 얼그레이 티백 1개 안녕하세요~ 뛰뛰입니다:-) 오늘은 주말을 맞이하여 주말 동안 함께 즐길 파운드케이크를 만들어 보려고 합니다 이틀 내내 비가 온다고 하여 집에서 휴일을 보내시는 분들도 많겠지요~ 그럴 땐 맛있는 게 필수지요^^ 자 그럼 시작해 볼까요~ 1. 먼저 가루류는(박력분, 베이킹파우더) 따로 채에 쳐서 준비해주시고 버터는 사용하기 좋을 크기로 깍둑썰기를 해서 준비해주세요:-) 2. 얼그레이 티백은 티백을 잘라 안에 찻잎을 체친 가루류에 함께 섞어줍니다 사용한 티백은 트와이닝 얼그레이 홍..

재료 (100g 6개/80g 8개 분량) 버터 100 흑설탕 80 소금 1g 계란 1개 통밀 120 강력분 40 박력분 30 전분 8 베이킹파우더 4 베이킹소다 4 다크초콜릿 120 m&m초콜릿 한 봉지(40g) + 오레오or크림오 쿠키(50g) 안녕하세요 뛰뛰입니다:-) 오늘은 주변에 선물용으로 좋은 m&m쿠키를 만들어 볼 거예요! 아이와 함께 베이킹을 하거나 예쁘게 선물용 쿠키로 주고 싶을 때 만들기 좋은 쿠키랍니다! m&m초코의 쨍한 색감으로 더욱더 귀여운 쿠키를 만들 수가 있지요~ㅎㅎ 함께 구매한 크림오 쿠키도 넣어줄 거랍니다! 쿠키와 초콜릿이 들어가니 설탕을 줄이고 통밀의 비중을 높여보았답니다 그럼 만들어 볼까요~? 1. 재료를 준비해 줍니다 가루류는 채쳐서 준비해 주시구요, 버터는 깍둑썰기로 ..